De 20 a 22 de julho, Vila Nova de Famalicão vai entrar em modo Zen.
Tudo graças ao “Famalicão Zen”, uma iniciativa dedicada à saúde e ao bem-estar, que contará com demonstrações gratuitas de terapias complementares e alternativas, workshops e palestras, aulas de Yoga e de meditação, entre outras atividades.
O evento terá como cenário o pulmão do município - o Parque da Devesa - e convida todos os famalicenses para um fim-de-semana de puro relaxamento com vista ao equilíbrio entre o corpo e a mente.
Do programa desta quinta edição do Famalicão Zen destaque para a dinamização de duas palestras de alimentação saudável, uma sobre a dieta do paleolítico e outra sobre alimentação curativa; para a realização de uma aula de Yoga, de Yoga do Riso e de Yoga Tibetano e para um concerto meditativo.
Promovida pelo R-equilíbrio - Espaço Terapias e Desenvolvimento Pessoal, a iniciativa conta com o apoio da Câmara Municipal de Famalicão e destina-se ao público em geral. O horário é o seguinte: sexta: 18h00-23h00, sábado: 10h30- 21h30 e domingo: 10h30-19h00. A entrada é livre.
Sexta 20 a Domingo 22
Famalicão Zen 2018
Parque da Devesa
20 de Julho
18h00 Abertura
19h30 Aula de yoga,, inserida no programa Move-te
21h00 Sessão Ambientar-se - La Belle Verte, Casa do Território
22h30 Caminhada Colorida (concentração seguir ao parque de estacionamento junto ao Citeve)
23h00 Encerramento
21 de Julho
10h30 Arte Terapia com mandalas; Associação Gerações
Facilitadora: Ana Clara Almeida
11h30 Yoga do Riso; Projeto R-equilibrio Espaço Terapias E Desenvolvimento Pessoal
Facilitadora :Alda Silva
15h00 Pintar, Meditar e Crescer; Projeto “O Cantinho da Mery”
Facilitadora: Mery López. Público: 8 aos 12 anos
16h00 Dieta do paleolítico é moda ou não?
Facilitadora: Dr.ª Filipa Fernandes; Nutricionista
17h00 Yoga Tibetano; Projeto Spa da Alma
Facilitadora : Fátima Ramos
18h00 Aula Shiatsu Familiar; Projeto Zen Shiatsu
Facilitador: Franco Costa
21h30 Concerto Meditativo com Célia Sr & Mário Calix
22h30 Encerramento
22 de Julho
10h30 Aula Auto Massagem e Alongamentos Saúde; Projeto Zen Shiatsu
Facilitador: Franco Costa
11h30 Coaching da Nutrição e Auto Conhecimento; Projeto Sementte
Facilitadora : Tuka Ribeiro
15h00 Cristo e Buda: O encontro entre o ocidente e o oriente; Projeto Comunidade do Espírito
Facilitador: Daniel Faria
16h00 Oficina De Caça Sonhos; Projeto SS. Speciallyforyou
Facilitadora :Sofia Santos
17h00 Alimentação Curativa; Projeto Hibiscus em Braga
Facilitador: Dr. André Amorim
18h00 Workshop dinâmico com técnicas de expansão de consciência.
Facilitadora: Paula Rodrigues (Projeto SPA Alma).
19h00 Encerramento
